반응형 고혈압소금1 고혈압에는 소금이 정말 좋지 않을까요? 대부분의 사람들은 소금과 고혈압을 연관 지어서 생각을 합니다. 그래서 소금을 많이 먹으면 혈압에 괜찮을까를 먼저 생각을 하게 됩니다. 그리고 대부분의 의사들은 고혈압환자들에게 소금을 금지시킵니다. 그래서 우리의 머릿속에는 '과도한 양의 소금을 고혈압을 유도한다 그리고 소금을 줄이면 혈압이 떨어진다'라고 말입니다. 그런데 이러한 변화는 일시적인 변화라고 합니다. 심지어 고혈압전단계인 사람에게는 아주 미비하게 나타난다고 합니다. 여기서 우리가 알아야 할 문제점이 있습니다. 소금 섭취를 제한할 때 문제점 1. 인체는 음식에서 더 많은 소금과 물을 유지하려고 격렬하게 노력하고 그러기 위해서 많이 활성화됩니다. 2. 혈액량이 감소하고 말초 저항을 증가시켜 동맥이 수축된다고 합니다. 소금은 우리 몸에 피를 만드는 .. 2022. 4. 20. 이전 1 다음 728x90
