반응형 건강이야기24 인상좋은 사람이 건강하다는 흥미로운 관계 인상 좋은 사람과 건강한 사람의 아름다운 관계 인상이란 단순히 얼굴의 생김새를 넘어서, 한 개인의 태도, 정서, 나아가 건강 상태까지 결부될 수 있다는 점에서 우리에게 중요한 의미를 지님을 알 수 있습니다. 인상 좋은 사람이 건강하다는 흥미로운 관계를 들여다보면서 두 가지 특성 사이의 연관성에 대해 살펴보겠습니다. 호감과 건강의 상관관계 인상과 건강의 연결: 인상이 좋은 사람이 건강하다는 주장이 종종 있었습니다. 긍정적이고 생기 있는 인상을 유지하는 것이 건강에도 영향을 미칠 수 있다는 개념이죠. 반대로 나쁜 인상은 스트레스와 부정적인 정서를 반영하며, 이는 건강에 불리하게 작용할 수 있습니다. 긍정적인 마음가짐: 긍정적인 태도와 마음가짐을 가진 사람들은 자연스럽게 좋은 인상을 얻게 되며, 이는 건강한 .. 2024. 3. 3. 인상 좋은 사람의 비결 호감 가득! 인상 좋은 사람의 비결 사람을 처음 만났을 때 느껴지는 ‘인상’은 그 사람에 대한 우리의 생각과 태도에 큰 영향을 미칩니다. 누군가에게 좋은 인상을 주는 사람들은 과연 어떤 특징을 갖고 있을까요? 이번 포스팅에서는 인상 좋은 사람들의 비결을 살짝 공개해보려고 합니다! 사람을 끌어당기는 매력 겸손하고 편안한 인사: 겸손함은 첫인상의 핵심입니다. 자연스럽고 편안하게 인사하는 것부터가 좋은 인상의 시작이죠. 전신인사: 전신인사는 열린 태도를 보여주며 긍정적인 에너지를 전달합니다. 얼굴 표정뿐만 아니라 몸짓 하나하나에서 진심이 느껴지죠. 대인관계에서의 센스 소통의 미학: 호감가는 대화법은 인간관계에서 반드시 필요한 요소입니다. 친근하면서도 존중하는 태도로 대화를 이끌어가세요. 첫인상의 힘 첫인상의 .. 2024. 3. 3. 장어 맛있게 굽는 방법 장어는 영양가가 높아 몸보신 음식으로 잘 알려져 있습니다. 또한 기름기가 풍부해 굽게 되면 바삭하고 고소한 맛이 일품인데요, 그 맛있는 장어를 집에서도 쉽게 구워보실 수 있습니다. 자, 그럼 장어를 맛있게 구우는 방법에 대해 알아볼까요? 장어를 굽는 방법은 크게 세 가지 단계로 나눌 수 있습니다: 장어 손질하기, 소금 및 양념하기, 그리고 실제로 장어를 굽는 과정입니다. 각 단계별로 주의해야 할 점과 요령을 설명해드리겠습니다. ▶ 장어 손질하기 손질된 장어를 구매하시면 편리합니다만, 직접 손질할 경우 먼저 키친타월 등을 이용해 표면의 물기를 제거해주세요. 장어 표면의 미끌거림을 줄이기 위해 쌀뜨물에 담가두었다가 꺼내기도 합니다. 장어는 구울 때 축소되는 성질이 있으므로, 이를 방지하려면 몸통에 칼집을 여.. 2024. 2. 24. 고혈압에 좋은 음식은 뭐가 있을까? 고혈압은 증상이 없는 경우가 많아 침묵의 살인자라고 부르고 또한 아무런 증상이 없으므로 치료의 필요성 또한 느끼질 못할 때가 있습니다. 나이가 많아질수록 고혈압인 경우가 많고 여자보다는 남자가 6%정도 더 많다고 합니다. 그래서 나이가 30세아 넘어가면 정기적으로 6개월에 한 번씩 혈압을 측정해 보는 게 필요합니다. 그렇다면 고혈압에 좋은 음식은 뭐가 있을까요? 고혈압의 제 1원칙은 짜게 먹지 않는 것입니다. 우리나라 사람들은 필요이상으로 소금을 섭취하고 있으므로 저염식을 하여야 한다고 합니다. 그리고 지방섭취또한 줄여야 합니다. 튀김이나 과자 그리고 과당음료 고기를 줄이고 불포화 지방산 섭취를 늘려야 한다고 합니다. 불포화 지방산은 등푸른 생선, 올리브유, 카놀라유, 아보카도유, 견과류 들기름에 많이 .. 2023. 9. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 728x90
