전체 글862 비싼 옷도 좋은 화장품도 아니다, 50대 이후 젊고 단정해 보이는 사람의 공통점 5가지 50대 이후 젊고 단정해 보이는 사람에게는 어떤 공통점이 있을까요? 비싼 옷이나 화장품보다 중요한 청결, 자세, 말투, 표정, 생활습관 5가지를 알아봅니다.나이가 들수록 사람의 인상은 조금씩 달라집니다.같은 나이인데도 어떤 사람은 생기 있고 단정해 보이는 반면, 어떤 사람은 실제 나이보다 지쳐 보이기도 합니다.그 차이는 어디에서 오는 걸까요?좋은 옷을 입거나 값비싼 화장품을 사용하면 외모를 가꾸는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 단정하고 젊어 보이는 인상은 반드시 돈을 많이 써야 만들어지는 것은 아닙니다.오히려 평소의 말투와 표정, 몸가짐, 자신을 돌보는 작은 습관이 더 큰 영향을 줄 수 있습니다.50대 이후 단정하고 생기 있어 보이는 사람들에게서 발견할 수 있는 생활습관 5가지를 살펴보겠습니다.1... 2026. 11. 6. 2026년 한국시리즈 3차전, 삼성의 연승일까 KT의 반격일까? 삼성과 KT가 나란히 1승씩 가져가면서 한국시리즈가 더욱 흥미로워졌습니다. 이제 무대는 수원에서 대구로 옮겨집니다.2026 한국시리즈 3차전은 11월 6일 금요일 오후 6시 30분, 대구 삼성라이온즈파크에서 열립니다. 삼성은 아리엘 후라도, KT는 소형준을 선발로 예고했습니다. 경기 전 알아두면 좋은 일정과 중계, 관전 포인트를 정리해 봅니다.1. 한국시리즈 3차전 일정과 경기 시간구분경기 정보날짜2026년 11월 6일 금요일경기 시작오후 6시 30분장소대구 삼성라이온즈파크맞대결KT 위즈 vs 삼성 라이온즈홈팀삼성 라이온즈금요일 저녁 경기이므로 주말 낮 경기와 시간을 혼동하지 않는 것이 좋겠습니다. 대구에서 열리는 4차전과 5차전은 각각 11월 7일과 8일 오후 2시로 예정돼 있습니다. 2. 삼성 KT .. 2026. 11. 5. 아침에 손가락이 뻣뻣한 이유 5가지, 관절염 초기 증상일까? 아침에 일어나 손을 움직이려는데 손가락이 뻣뻣한 느낌이 들 때가 있습니다.주먹을 쥐었다 펴는 동작이 불편하고, 손가락 마디가 굳은 것처럼 느껴지기도 합니다.조금 움직이고 나면 괜찮아지기 때문에 대수롭지 않게 넘기는 경우도 많습니다.하지만 이런 증상이 반복된다면 원인을 확인해 볼 필요가 있습니다.아침에 손가락이 뻣뻣한 이유는 단순한 노화 때문일까요? 아니면 관절염의 초기 신호일까요?1. 퇴행성 관절염 때문일 수 있습니다손가락 관절의 연골과 주변 조직에 변화가 생기면서 통증과 뻣뻣함이 나타날 수 있습니다.퇴행성 관절염은 나이가 들수록 흔해지며, 손가락 끝마디나 가운데 마디에 잘 발생합니다.특징적으로 아침에 일어난 후 관절이 뻣뻣하다가 비교적 짧은 시간 안에 풀리는 경우가 많습니다.손가락 마디가 굵어지거나 움.. 2026. 11. 5. 뇌졸중이 생기는 이유 7가지, 50대부터 관리해야 할 위험요인 건강하게 생활하던 사람이 갑자기 쓰러졌다는 이야기를 들으면 가장 먼저 걱정되는 질환 중 하나가 뇌졸중입니다.뇌졸중은 뇌혈관이 막히는 뇌경색과 혈관이 터지는 뇌출혈을 포함하는 질환입니다. 발생하면 신체 마비나 언어장애 같은 심각한 후유증을 남길 수 있습니다.그렇다면 뇌졸중은 어느 날 갑자기 생기는 병일까요?서울대학교병원 신경과 이승훈 교수는 저서 《뇌가 멈추기 전에》와 건강 강연에서 오랜 시간 축적된 혈관 위험요인을 관리하는 것이 뇌졸중 예방의 핵심이라고 강조합니다.오늘은 이 교수가 소개한 뇌졸중의 주요 위험요인 7가지와 50대부터 실천하면 좋은 건강관리 방법을 살펴보겠습니다.1. 고혈압, 뇌혈관에 지속적인 부담을 줍니다고혈압은 뇌졸중의 대표적인 위험요인입니다.높은 혈압이 오래 지속되면 혈관 벽이 손상되고.. 2026. 11. 4. 혈관 건강의 적신호, 중성지방과 LDL 콜레스테롤의 차이와 관리법 건강검진을 받고 나면 평소 기름진 음식을 즐겨 먹지 않는데도 콜레스테롤 수치 때문에 걱정하는 분들이 많습니다. 특히 50대 이후에는 대사 기능이 떨어지면서 혈압, 혈당뿐만 아니라 혈중 지질 수치에도 각별한 주의가 필요합니다.검진 결과표에서 흔히 볼 수 있는 LDL 콜레스테롤과 중성지방. 이름은 자주 들어보았지만, 두 가지가 정확히 어떤 차이가 있고 어떻게 관리해야 하는지 헷갈리기 쉽습니다. 오늘 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다.1. LDL 콜레스테롤 vs 중성지방, 무엇이 다를까요?LDL 콜레스테롤 (저밀도 지단백): 간에서 만들어진 콜레스테롤을 몸의 각 조직으로 운반하는 역할을 합니다. 흔히 '나쁜 콜레스테롤'로 불리지만, 세포막과 호르몬을 만드는 데 꼭 필요한 성분입니다. 다만, 혈액 속에 지나치게 많.. 2026. 11. 3. 2026 한국시리즈 1차전, 오늘 삼성 vs KT 경기 시간·선발투수·관전 포인트 기아의 가을야구가 끝나고 나니 조금 허전했습니다. 끝까지 응원했던 만큼 아쉬움도 쉽게 가시지 않네요. 그래도 한국시리즈가 시작되는 오늘, 야구팬의 마음은 다시 경기장으로 향합니다.이번 한국시리즈에서는 삼성 라이온즈와 KT 위즈가 만납니다. 기아를 꺾고 올라온 삼성은 어떤 경기를 보여줄지, 기다리고 있던 KT는 얼마나 탄탄하게 준비했을지 궁금해집니다.1. 오늘 한국시리즈 1차전, 몇 시에 시작할까?삼성 KT 한국시리즈 1차전은 11월 3일 화요일 오후 6시 30분, 수원KT위즈파크에서 열립니다. 정규시즌 1위 KT가 홈에서 삼성을 맞이하는 경기입니다.구분내용경기삼성 라이온즈 대 KT 위즈경기 시간11월 3일 오후 6시 30분경기 장소수원KT위즈파크TV 중계SBS삼성 선발최원태KT 선발데이비스 대니엘오늘 T.. 2026. 11. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 144 다음 728x90
