반응형 상추효능1 상추 꾸준히 먹게 되면 이러한 변화가 생깁니다.[상추의 효능] 여름철뿐만 아니라 우리가 사시사철 많이 먹고 바로 흔하게 먹는 야채가 상추죠? 상추는 본초명이 '와거'라는 약명을 가지고 있습니다. 성질이 차고 맛은 쓰고 오장을 편안하게 하는 성질의 야채라고 합니다. 사심거열(瀉心祛熱)이라고 하여 심장에 쌓인 열을 꺼주고 소변을 잘 나오게 한다고 합니다. 이렇게 식품으로도 약으로 쓰였던 이유가 아마도 상추가 가지고 있는 강력한 '청혈작용'때문입니다. 피를 맑게 해 주고 해독효과 때문에 상추를 많이 먹는 이유입니다. 어혈성 빈혈이나 불면증에도 아주 탁월한 효과가 있습니다. 무엇보다도 장의 독소를 배출시켜주는 해독작용이 아주 뛰어납니다. 만성적으로 변비 있은 분들에게도 효과가 뛰어납니다. 만성적 변비를 가지고 있는 분들이 피부가 좋기가 참 힘듭니다. 장의 독성이 피부로 나.. 2022. 5. 9. 이전 1 다음 728x90
