반응형 저녁에먹지말아야할음식1 저녁에 먹으면 독이 되는 음식 똑같은 음식인데 저녁에 먹으면 특별히 안 좋은 것들이 있다고 합니다. 그리고 낮이나 저녁이나 안좋긴 한 것들도 있지만 특히 저녁에 더 안 좋은 것들을 알아보도록 하겠습니다. 그렇다고 저녁에 좋은 음식들은 크게 많지는 않습니다. 아프신 분들에게는 저녁식사 자체가 몸에 좋은 식사가 아니라고 합니다. 저녁은 과일이나 간단한 탄수화물만 드시는게 좋다고 합니다. 그래도 저녁엔 정말 피해야 할 음식 몇가지를 알아보겠습니다. 1. 고기 고기는 일반적으로 낮에 먹어도 정상적인 소화를 시킬 수 없는 소화가 되지 않은 음식인데 더군다나 저녁에 먹으면 그게 독이 될 수가 있습니다. 단백질이나 포화 지방들이 인체 안에 축적이 되면서 그것을 해결하지 못하고 간에서도 해독하지 못하고 소화관에서 충분히 소화를 시키지 못하면 장에서.. 2022. 4. 18. 이전 1 다음 728x90
