[SGYM신세계점] 광주 광천동 헬스장

SGYM 헬스장 표지판

광주에 광천동이랑 농성동 사이에 헬스장이 하나 있습니다.

광천동에 있는 헬스장이라고는 기아 복지관에서 운영하는 기아 헬스장이 있고 그리고 SGYM헬스장이 있습니다.

기아 헬스장은 기아 복지관이어서 그런지 기아 직원 가족들에게 많이 할인해주는 헬스장으로 알고 있고 SGYM헬스장은 오픈 한진 1년이 채 되지 않은 헬스장입니다.

헬스장 내부 기구들

예전에 알고있는 헬스장과는 비교가 되지 않을 만큼 넓은 곳이어서 놀랬습니다.

나이가 50이 넘고서부터는 헬스장보다는 천변 걷는거나 수영장이 익숙해서 헬스장은 젊은애들의 전유물인 줄 알았습니다.

역시나 젊은애들이 많기는 했습니다.

개인락커룸

개인 락커가 있어서 소지품 보관이 가능하고 운동복도 따로 구입하지 않고 비치해두고 있었습니다.

헬스장 내부

그런데 기계들이 너무 많아 어떻게 사용해야 하는지 도통 알수가 없었습니다.

더더구나 나이 많은 저는 더했습니다;

이래서 pt를 받는거구나 라는 생각을 하였습니다.

저는 딸의 도움을 받아 이거 저거 기계를 이용해보았습니다.

그렇지 않았으면 런닝머신만 하고 있었을지도 모르겠습니다

필라테스하는곳

그리고 한쪽에는 필라테스를 하는 곳인가 봅니다.

예전에 베틀처럼 보이는 도구들이 즐비하게 있었는데 필라테스 하는 곳이라더군요.

역시나 저런도구들도 어떻게 쓰는 건지 몰라서 레슨 받지 않은다면 모를 곳입니다.

모든 기구들이 다 낯설어서 잘 모르겠습니다.

그렇지만 건강을 위해 이거 저거 여러 가지 기구들을 사용해보려 합니다.

헬스장 내부

그러기 위해서 pt를 받는 게 낫겠다는 생각이 들었습니다.

혼자 무작정 운동하다가는 아니한 만 못할 수도 있으니 기본적인 운동기구의 사용법은 가르쳐줘도 좋을 텐데 말입니다.

혼자 하기란 좀 어려울 거 같습니다.

그래도 러닝머신만 하더라도 건강에 도움이 될 거라 생각하고 열심히 뛰기라도 해야겠습니다.