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[광주장어맛집] 고흥만 민물장어 장어랑 궁합이 맞는 음식 장어는 우리나라 사람들에게 보양식으로 알려져 있을만큼 영양가가 아주 놓은 음식중의 하나입니다. 장어에... blog.naver.com 광주 유스퀘어 근처에 아주 맛있는 장어식당이 있어서 소개하려 합니다. 장어가 몸에 좋은 거는 대부분의 모든 사람들이 다 알고 있을 겁니다. 이렇게 몸에 좋은 장어를 맛있게 먹는다면 얼마나 좋을까요^^ 대개 장어는 비릴 거라는 생각에 많이 못 먹는다고 생각을 합니다. 그런데 여기 고흥만 민물장어에서는 그러한 걱정 전혀 없습니다. 첫째 여기 고흥만 민물장어 식당에는 참숯으로 장어를 굽기 때문에 비릴 걱정이 전혀 없습니다. 그리고 참숯의 향기까지 장어에 머금어서 오히려 장어의 맛을 한층 더해줍니다. 전기그릴에서 초벌구이를 하지 않고 곧바로 참숯에서 굽기.. 2023. 2. 5.
투자의 꿀팁 4가지 투자를 할 때에는 4가지 원칙으로 투자를 하는 게 좋습니다. 분산투자, 장기투자, 저비용 투자, 간접투자 이렇게 하는 게 좋습니다. 이러한 것들을 잘 활용하면 안정적인 자산관리를 할수가 있다고 합니다. 분산투자 분산투자는 몰빵하지 않고 여러 군데 나누어서 분산해서 투자를 해야 그중에 잘되는 것도 있을 거고 안되는 것도 있습니다. 리스크 관리의 가장 첫 번째는 분산투자입니다. 장기투자 장기투자는 우리가 흔히 잘 아는 워런 버핏 같은 사람들도 장기투자로 성공을 하잖아요. 기업의 주주로서 투자를 한다면 그 기업이 망하지 않은 한 계속 성장을 하는 그 모든 수익을 가지고 갈 수 있는 것이 장기투자입니다. 단타의 반대라고 할 수 있습니다. 저비용 투자 저비용 투자는 동일한 곳에 투자가 되는 것이 있다면 두 개 중.. 2022. 9. 23.
장어의 효능 장어는 기력 회복에 아주 좋은 음식 중에 하나입니다. 대표적인 스태미너 음식으로 알려져 있지만 다른 좋은 점도 많습니다. 어디에 어떻게 좋은지 한번 알아보도록 합시다. 눈건강 장어는 일반 생선보다 150배가 넘는 비타민A가 함유되어 있어서 눈의 피로를 풀어주는 효과가 있고 백내장이나 안관 관련 질환 예방에도 도움이 된다고 합니다. 혈관 관리에 좋다 평소에 육류 위주의 식사를 자주 하는 분들은 혈관에 콜레스테롤이 쌓이기 쉽습니다. 이렇게 쌓인 콜레스테롤이 혈압을 올리기도 하고 심근경색이나 동맥경화를 일으키기도 하지만 장어에 들어있는 불포화지방산은 이러한 나쁜 콜레스테롤을 제거하는데 효과가 있다고 합니다. 두뇌건강 장어에 들어있는 불포화지방산중 DHA 성분은 뇌세포를 활성화해서 두뇌의 기억력과 인지능력을 향.. 2022. 9. 23.
[광주 광산구 카페] 황룡강이 보이는 카페- 버킷문리버 광주 선운지구에서 호남대를 지나 영광 가는 길로 가다 보면 왼편에 이층으로 된 커피숍이 하나 보입니다. 한 번쯤 가봐야지 했지만 어떻게 내려가야 하는지 몰라 항상 지나치던 커피숍이었는데 맘먹고 한번 찾아봤었습니다. 커피숍은 대체적으로 깨끗해 보였지만 자세히 들여다보면 구석구석에 먼지가 보이기도 했습니다; 날이 너무 좋았나 봅니다. 보지 않아도 좋을것이 자꾸 보여서 말입니다. [광주 카페] 뷰가 이쁜 버킷 문리버 행정구역 상 광주라고는 하지만 광주 아닌 광주에 이쁜 카페 버킷 문리버가 있습니다. 시내 한복판에 있는 ... blog.naver.com 버킷 문리버 카페는 실외 인테리어도 무척 이쁩니다. 넓은 잔디밭에 벤치들도 있고 야외 테이블도 있어서 간단한 모임을 해도 좋을 거 같다는 생각을 하였습니다. 비.. 2022. 9. 21.
[광주카페]광천동 달콤한 커피공장 광주 광천동에 오래된 커피숍이 있습니다. 낡은 커피숍이 아니라 오랫동안 커피숍을 운영해와서 그만큼 아늑함을 가진 커피숍입니다. 갓 지어진 건물에서 느껴지는 세련미보다는 단골 같은 느낌의 커피숍입니다. 광주천변 카페- 달콤한 커피공장 벚꽃 피는 봄이면 바글바글 사람들이 많은 커피숍이 하나 있습니다. 광주천변에 벚꽃을 보러 오는 상춘객들... blog.naver.com 실내는 많은 소품들로 조금 갑갑함을 느낄수도 있지만 많은 소품이나 화분들 사이사이가 아주 깔끔합니다. 광주 천변에 다른 커피숍들은 왠지 차가운 느낌이 들지만 이곳 커피공장은 어떠한 이유에서인지 따뜻함을 안겨줍니다. 여름이 끝난후라 야외 테이블에서도 차를 마시면 좋을 거 같습니다. 동네 안에 들어와 있는 커피숍이어서인지 젊은이들보다 4050 세.. 2022. 9. 21.
[광주] 상사화가 이쁜 환벽당 환벽당은 조선 중기 김윤제라는 사람이 후학을 가르치던 정자로 광주광역시 기념물 제1호라고 합니다. 환벽당이 위치한곳은 담양이랑 광주랑 경계한 충효동에 자리하고 있습니다. 상사화가 너무 이쁘다 해서 찾은 환벽당입니다. 상사화하면 영광 불갑사가 먼저 떠오릅니다. 정말 꽃무릇(상사화)은 역시나 불갑사가 갑입니다. 그렇지만 불갑사 못지않은 곳이 여기인 거 같습니다. 환벽당은 한폭의 그림처럼 너무 아름다웠습니다. 상사화는 잎과 꽃이 만나지 못한다고 하여 이름이 상사화라고 하지요? 사찰에 보통 많이 있는 꽃이라고 하고요 그렇지만 이곳 환벽당 정자에 앉아서 내려다보면 이곳이 무릉도원 인양 세상 근심 다 내려앉게 되는 자리인 거 같았습니다. 한동안 정자에서 아래를 내려다보며 가만 앉아있었습니다. 새소리만 들리고 정자에.. 2022. 9. 19.
[SGYM신세계점] 광주 광천동 헬스장 광주에 광천동이랑 농성동 사이에 헬스장이 하나 있습니다. 광천동에 있는 헬스장이라고는 기아 복지관에서 운영하는 기아 헬스장이 있고 그리고 SGYM헬스장이 있습니다. 기아 헬스장은 기아 복지관이어서 그런지 기아 직원 가족들에게 많이 할인해주는 헬스장으로 알고 있고 SGYM헬스장은 오픈 한진 1년이 채 되지 않은 헬스장입니다. 예전에 알고있는 헬스장과는 비교가 되지 않을 만큼 넓은 곳이어서 놀랬습니다. 나이가 50이 넘고서부터는 헬스장보다는 천변 걷는거나 수영장이 익숙해서 헬스장은 젊은애들의 전유물인 줄 알았습니다. 역시나 젊은애들이 많기는 했습니다. 개인 락커가 있어서 소지품 보관이 가능하고 운동복도 따로 구입하지 않고 비치해두고 있었습니다. 그런데 기계들이 너무 많아 어떻게 사용해야 하는지 도통 알수가 .. 2022. 9. 18.
장어랑 맞는 음식 궁합 사람에게도 맞는 사람이 있고 안 맞는 사람이 있듯이 장어에게도 장어랑 같이 먹어서 몸이 더 이로워지는 게 있고 해가 되는 음식이 있다고 합니다. 장어는 모두가 알다시피 스태미너 식품으로 알고 있지만 같이 먹어서 좋은 않은 음식이 있다고 한다면 피해야 할 것입니다. 몸값 비싼 장어 헛되이 먹지 않을 방법을 알아보기로 합시다. 환절기 비염은 장어로 지키자 안녕하세요 고흥만 민물장어입니다. 환절기에 비염으로 고생하는 분들이 참 많으시죠? 비염이 얼마나 힘든... blog.naver.com 장어랑 같이 먹으면 좋은 음식 생강 생강은 살균작용으로 식중독 예방에 도움을 주기 때문이므로 같이 먹으면 좋습니다. 부추 부추는 알리신 성분으로 살균이나 비타민 B1의 흡수를 돕기 때문에 같이 먹으면 좋습니다. 복분자 뜨거운.. 2022. 9. 16.
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